كيفية زيادة التركيز لدى الطفل
من الأمور الهامة التي يجب على الوالدين الاهتمام بها، هو كيفية تحسين التركيز عند الطفل،
وذلك لكون الأطفال نعمة من الله لا تقدر بثمن.
فالتعليم جزء لا يتجزأ من عملية تنمية الأطفال. ولذلك غالبًا ما ثبت أن الأطفال الذين يتمتعون بأكبر قدر من التركيز،
ينجحون جيدًا في حياتهم الأكاديمية.
وفي نفس الوقت يطورون عقولهم إلى المدى الجيد.
ومن أجل ذلك، نقدم أفضل 9 نصائح لزيادة التركيز عند الأطفال، وهي كما يلي:
النصائح التسعة لتقوية تركيزالأطفال
1.الاهتمام بالنظام الغذائي (الطعام الصحي والنوم الصحي)
عندما نتحدث عن نمو الأطفال، فإن ذلك يرتبط ارتباطًا مباشرًا بنظامهم الغذائي،
ولذلك من الضروري، معرفة أن التغذية هي،
المفتاح الأساسي في تحسين مستويات تركيز الطفل.
يُمكِّن الغذاء الصحي الأطفال من التركيز، بشكل أفضل على أنشطتهم اليومية،
حيث يتم التحكم في الوظائف المعرفية لطفلك، من خلال المغذيات الدقيقة:
مثل النحاس والزنك والحديد والسيلينيوم، والفيتامينات A و C و D و E.
تأكد من أن نظام طفلك الغذائي غني، ببعض العناصر الغذائية، التي يمكن أن تمنحه التركيز الجيد.
لأن الأطفال الذين يتمتعون بمستويات جيدة من التركيز، سوف يتفوقون جيدًا في كل نشاط متنوعة بشكل واضح.
2– اختيار أفضل روتين لتحسين تركيز الأطفال
إن عملية نمو الأطفال حساسة للغاية، ولذلك بالتأكيد يقع على عاتق الوالدين مسؤولية، جعل نموهم ليس صحيًا فقط ، ولكن أيضًا بشكل جيد بطريقة ما.
من أنماط الجيدة التي تسهم في تحسين التركيز عند الأطفال، هو وضع روتين جيد، لذلك يمكن أن يساعد الروتين الجيد في تنمية مجموعة من المهارات،
التي تسهم في تنمية الطفل بشكل عام، ولكنه يعد أفضل مصدر لتحسين تركيزهم ، وتحسين أدائهم أيضًا.
ومن أهم الأعمال الروتينية التي، يمكن أن تساعد في تحسين تركيز الطفل:
تحديد أوقات معينة لأداء الواجبات المنزلية، اللعب والأكل والنوم وغيرها. هذا النوع من الروتين المنظم جيدًا،
سيجعلهم دائمًا مستعدين جيدًا بطريقة لمواجهة الأهداف بتركيز محدد.
3- الأنشطة اللاصفية
يجب أن تكون الأنشطة الصفية و اللاصفية جزءًا من الروتين اليومي للأطفال، و لذلك أضف بعض الألغاز والاختبارات، وغيرها كنهج غير صفي.
هذه الأنشطة اللاصفية ستعلم الطفل جيدًا المزيد عن التركيز تلقائيًا. والأهم من ذلك، ستعمل هذه الأنشطة اللاصفية،
على تحسين مهارات حل المشكلات الاستثنائية لدى الطفل.
غالبًا ما تجعل المهام الصفية الطفل مرهقًا. ولكن عندما نضيف أنشطة لا صفية، فإنها ستساعد الطفل على تحسين التركيز بشكل جيد.
والذي يمكن أن يؤدي كذلك بشكل كبير، وعلى الصعيد الصفي في تحسين تركيزهم.
4- تجزئة المهام لتحسين التركيز لدى الأطفال
من المتعارف عليه أن المهام الكبيرة ليست ذات أهمية كبيرة للأطفال، لأن الأطفال يميلون إلى الشعور بالملل أثناء تعرضهم لمهام كبيرة.
سيؤثر هذا النوع من المواقف بشكل كبير على مستويات تركيزهم. ولذلك من الحكمة دائمًا،
تقسيم أي من المهام الكبيرة إلى مهام صغيرة متعددة، مع تحديد موعد نهائي للتعرف عليها.
سيحفزهم هذا التقسيم، على حل تلك المهام بتركيز محدد. ولذلك يعتبر هذا من أفضل الطرق، لتحسين تركيزهم.
5- التقليل من المشتتات
من الشائع جدًا عند الأطفال، أن هناك الكثير من الأمور، التي تعمل على تشتيت انتباههم بسرعة كبيرة.
لذلك إذا كنت تريد تحسين تركيز الأطفال، فمن الضروري تقليل، أو القضاء على ما يشتت انتباه الطفل، بأفضل الطرق الممكنة.
تعتبر الضوضاء سببًا مهمًا لتشتيت انتباه الأطفال. ولذلك تجنب الأصوات العالية والتلفزيون والموسيقى،
وما شابه ذلك، من الأصوات أثناء تركيزهم على شيء ما.
راقب دائمًا ما يسبب الإلهاء والتشتت، وحاول التخلص منه، بسرعة، وبقدر الإمكان.
6- راحة الطفل تسهم في تركيزهم الجيد
يجب أن يحصل طفلك على قسط وافر من الراحة كل يوم. ولذلك تأكد من حصول طفلك على قسط كافٍ من النوم ليلاً، وإضافة بعض الراحة الإضافية في النهار أيضًا.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى نشاط مناسب للأطفال، بصرف النظر عن الراحة الكافية، والتي يمكن أن تساعدهم على تركيزهم ، بشكل جيد على عملهم.
لا بد من إعطاء الطفل وقتاً زمنياً للراحة بين المهام للأطفال. على سبيل المثال: قد يؤدي أداء الواجب المنزلي بشكل مستمر إلى فقدان التركيز.
دع الأطفال يكملون واجباتهم المدرسية في أوقات مختلفة، تتضمنها راحة زمنية، لأن ذلك يضمن تحسين تركيزهم، بالإضافة إلى تحسينه بالطريقة الصحيحة أيضًا.
7- المديح يسهم في تحسين تركيز الأطفال
يجب أن تقدر طفلك في كل نشاط، لأن الأطفال يعتبرون هذا النوع من المديح، هو الدافع الأكبر لتحسين تركيزهم.
غالبًا ما يميل الطفل الذي يتمتع بحافز جيد، إلى تركيزهم على المهام المعطاة، لكسب الثناء مرة أخرى.
لذلك يجب أن تحافظ على هذا المديح جيدًا، بشكل جيد نحو طفلك، مع أن يكون المدح المناسب،
لأن التقدير غير المناسب يمكن، أن يؤدي إلى الاتجاه الخاطئ.
ومن هنا، يعتبر المديح من أفضل طريق لتحسين تركيزهم، لكن افعل ذلك بطريقة متوازنة دون أن تفشل.
8- أهمية تغيير الأنشطة
من الشائع جدًا تغيير الأنشطة في روتين الطفل اليومي. لأن الطفل في نمو مستمر، ولذلك، هو في حاجة إلى أنشطة تناسب هذا النمو.
لكن الحذر ضروري للغاية هنا. يكبر الأطفال للتو، ويجدون صعوبة في قبول التغييرات.
في بعض الأحيان، يمكن أن تؤثر هذه التغييرات بشكل كبير على تركيز الطفل. ولذلك من الضروري ابلاغ الطفل،
بأن هناك تغيير في نشاط معين، وذلك على نحو مسبق، ومن ثم يجب أن تجعل الطفل مستعد جيدًا للتغيير، بحيث لا يتأثر تركيزه.
9- رواية القصص
لرواية القصص أو قراءة القصص للأطفال، أثر سحري في زيادة تحسين تركيز الطفل، لأن من طبيعة الطفل حب القصص.
لذلك رواية القصص للأطفال، تظهر تأثيراً إيجابياً جيداً في تركيزهم، نحو الاستماع والاستمتاع بسماعها، وهي تناسب جميع الأعمار تقريباً.
لأجل ذلك، يجب أن تجعل الطفل يستفيد جيداً، من القصص التي يستمع إليها، أو يقرأها، لأنها تحمل من القيم والسلوك والمهارات الكثير،
ولذلك يمكن من خلالها تحسين تركيز الأطفال.
بالإضافة إلى أن مهارات الاستماع، والفهم، ستعملان بشكل كبير على تحسين تركيزهم، أثناء قراءة القصص للأطفال إلى حد كبير جداً.
مما سبق نستنتج، أن هناك وسائل وطرق متعددة، لتحسين تركيز الأطفال، وهذا يرجع بشكل أساسي إلى نوع التركيز،
الذي يوجده هذا النشاط، حيث يختلف كل نشاط، ومهارة عن غيرها، في حث الطفل على التركيز.
ولذلك، علينا أن نختار بمشاركه الطفل، النشاط المناسب، والذي يرغب في أدائه بنفسه، وكما أسلفنا فإن قراءة القصص،
أو استماع الطفل بها، تعد دون شك، من أهم مجالات التركيز، إن لم تكن أهم دافع لتحسين تركيزهم.