كيف انسى الماضي .. نصائح هامة لنسيان الماضي والبدء من جديد
كيف تنسى الماضي: علاقتك السابقة مع صديقك، حبيبك، أعز الناس إليك، التي فقدته؟
كيف تنسى فقْدُ الوالدين، أحدهما أو كليهما؟
ألا تشعر بالحزن والأسى، والبؤس؟ إنها أسئلة مرًّ بها كل إنسان، وسيمر بها، ما دامت حياته قائمة.
ولكن، كيف تنسى كل ما سبق من مواقف مؤلمة، ألمت بك؟
أين المخرج من دوامة التذكر، والطريق إلى النسيان؟
كيف تنسى الماضي بمآسيه، وتُقبل على المستقبل بما فيه؟
بدلاً من محاولة إيجاد مخرج، حاول أن تجد طريقًا إلى مخزون ذهنك من آلام سابقة.
الآن، اقنع نفسك بأن الأمر انتهى ؛ سواء كان فراق عزيز أو موت حبيب، ولكن لماذا تفعل هذا؟
هل يمكن لأي شخص أن ينسى شخصًا عزيزاً على قلبه بسهولة؟
في الحقيقة، من الصعب فعل ذلك! ولكن الضرورة، تتطلب منك فعل ذلك.
هل من الضروري، محو كل أفكارك السابقة –تمامًا- قبل بدء علاقة جديدة؟
هناك بعض الأسباب المهمة جدًا، التي تجعلك تنسى عزيزك السابق،
أو على الأقل إبعاده عن تفكيرك. ومنها:
انس الماضي المؤلم السابق، لتحقيق أقصى استفادة من وقتك الحاضر، ولا يطغى الماضي الحزين، فيضيع الحاضر.
تفقد احترامك لذاتك، عندما تحاول استعادة الماضي المؤلم مرة أخرى، أو التفكير فيه طوال الوقت.
صحتك تتضرر بشكل واضح وكبير، وهناك كل الاحتمالات، التي قد تؤدي إلى اصابتك بأمراض جسدية أو عقلية.
الثقة بالنفس و التفكير المنطقي الإيجابي
ثق تماماً، أن التفكير في الماضي باستمرار؛ يجعل عقلك يرفض العيش في الحاضر، أو حتى التفكير في مستقبلك.
لذلك محاولة أن تنسى حبيب سابق، يشبه تسلق جبل ضخم بمفردك.
إنها مهمة شاقة، وهي أفضل من أن تنحرف عن التفكير المنطقي الإيجابي،
وتدخل في دوامة تذكر لا نهاية لها.
علاوة على ما سبق، حاول أن تكون واثقًا من نفسك، ولا تفقد احترامك لذاتك تجاه شخص ما جرحك، أو أهانك.
من الجيد، أن يكون لديك عقل متوازن ومسالم قبل البدء من جديد، أو حتى البحث عن علاقة جديدة.
كن منفتحاً، ولا تكن مضطرباً، فإذا مرَّ طيف الماضي، أغمض عينيك،
حاول أن تنسى، حتى لا تفشل في حياتك المستقبلية.
ابق هادئًا، وتذكر دائمًا أن هناك مستقبلاً زاهر ينتظرك، وأن هناك في العالم،
العديد من الأشخاص الرائعين، لاستكشافهم وحبهم.
تذكر يا أخي/ أن الكأس المملوء إلى حافته، لا يمكن أن يتسع لشيء جديد.
إن قمت بصب المزيد من السوائل، فسيضيع، ويكون هباءً منثوراً .
فماذا نفعل إذا كان الكأس مملوء بالمآسي والأحزان؟لا بد أن نفرغه تماماً،
وننظفه قبل ملئه من جديد؛ لأن الكوب الفارغ يمكن ملؤه بأفضل مشروب.
وبالتالي، فإن الاحتفاظ بكوبك الفارغ مليئًا بالحب والتسامح، هو ما يجب أن تسعى إليه.
لا تملأ عقلك بأفكار عن ماضيك المؤلم، وحاول أن تنسى،
وأفرغ عقلك من ذكريات حزينة، وكن مستعدًا لملئه بأفضل مشروب جديد.
كلمات وعبارات عن النسيان
أبيات رائعة في النسيان للشاعر إبراهيم ناجي