سؤال يتردد على الألسنة، ويخطر على بال الكثير من الناس سواء المثقفين وغير المثقفين، ألا وهو:
حقائق حول النسيان وهل هو النسيان نعمة أم نقمة؟
يذهلني دائمًا، كيف يمكن لبعض الأشخاص تذكر أصغر التفاصيل، لكل ما حدث حول حدث معين.
بينما لا يتذكر الآخرون بوضوح ما حدث بالأمس، ناهيك عن الأسبوع الماضي أو الشهر الماضي أو العام الماضي.
في الواقع ، تصف هذه السمات بوضوح الفرق بيني وبين غيري.
يمكن لشخص آخر، أن يتذكر أحداثًا من ماضيه بوضوح، كما لو كانت تحدث في هذه اللحظة تمامًا، وقد تكون بالتفصيل.
بينما بالنسبة لي، يشبه الأمر بعيدًا عن خاطري وذاكرتي،
وعندما أفكر وأحاول التذكر فيه، فكأنني أبحث في ظلام دامس عن إبرة في كومة قش.
الجانب الإيجابي والجانب السلبي في ظاهرة النسيان
هناك جانب إيجابي، وآخر سلبي على الرغم من كل من هذه المواقف.
بالنسبة للشخص الذي لا ينسى، فإن الجانب الإيجابي،
هو أن ذكرياته الرائعة تسمح له بتذكر الأشخاص الرائعين،
الذين التقى بهم، والأماكن التي ذهب إليها في رحلاته العديدة حول العالم.
الجانب السلبي بالنسبة له، هو أنه يجد صعوبة في التخلي عن آلام الماضي،
التي غالبًا ما تحمل ضغائن، كان يجب التخلي عنها منذ فترة طويلة.
لأنها تمنعه من الاستمتاع الكامل بصحبة الأصدقاء والمعارف.
لكن بالنسبة لي ، نظرًا لأنني أنسى الأخطاء القديمة بسهولة جدًا،
فأنا أحيانًا أنسى-أيضاً- الدروس التي كان يجب أن أتعلمها، ويجب أن أتعلمها مرة أخرى.
على الجانب الجيد، لا أميل إلى تحمل الضغائن، لأنني أمضي قدمًا بسرعة، وأضع الآلام القديمة ورائي.
مظهري للآخرين، هو أنني لا أملك أي أفكار سيئة عن الناس، ويمكنني حقًا أن أسامح وأنسى.
التسامح والنسيان
كل هذا جعلني أفكر في “التسامح والنسيان” ومزايا وعيوب فعل هذا عندمعندما أفكر فيهما.
ربما تكون قد تعرضت للظلم في موقف ما، وقد تكون مشاعر الغضب لديك مبررة-تمامًا-
ولكن من المهم أن تفهم حقًا، مشاعرك من أجل التسامح والنسيان.
من الضروري أن تدرك أن تصرفات الشخص الآخر، قد تسبب لك الأذى،
أو تجعلك غاضبًا، لكن ردة الفعل العدائية، نتيجة هذه المشاعر لا تفيد علاقتك.
بينما قد تكون مشاعر الغضب مبررة، ولذلك لا بد من تخصيص الوقت، للتغلب على هذه المشاعر،
قبل تقديم التسامح، الذي قد يساعدك على نسيان كلمات أو أفعال من أساء إليك.
إذا تسرعت في تقديم المسامحة، قبل أن تتاح لك الفرصة للتنفيس عن غضبك و إحباطاتك،
فسيكون من الصعب عليك أن تنسى أخطاء الآخرين.
تحتاج أيضًا إلى فهم مشاعر الشخص الذي أساء إليك.
من المهم أيضًا التحدث إليه، حول سبب ارتكابه الخطأ بحقك؛
لأن منحهم الفرصة للتعبير عن جانبهم من الموقف.
هذا سيمنحك فهمًا أفضل لسبب تصرفه بالطريقة التي فعلها.
قد تعلم، أن كل شيء كان سوء فهم، أو أنك لم تصب بأذى عمدًا.
امنح غيرك فرصة ليعبر عن مشاعره
إن السماح للشخص الآخر بفرصة لعرض رأيه في الموقف، سيمكنك من رؤية دوافعه،
وسيساعدك فهم مشاعرك نحوه، وكذلك التعاطف مع الآخرين.
هذا يسهم في التسامح والنسيان حقًا.
لا يمكن تحقيق هذا النوع من المسامحة، إلا من خلال فهم مشاعرك،
وكذلك فهم مشاعرك الخاصة اتجاه الشخص الذي أساء إليك.
يتطلب منك التعبير عن مشاعرك بطريقة عقلانية ، وإدراك أن علاقتك،
أهم من أن تكون على صواب. قد يشمل أيضًا قبول اعتذار الآخر،
سواء كان ذلك لشريكك أو صديقك أو مجموعة من الناس.
امنح نفسك القليل من الوقت لإدارة مشاعرك، وجمع أفكارك،
بحيث يمكنك التحدث عن مشاعرك بطريقة عقلانية، عندما تقترب من غيرك.
من الأفضل الانتظار حتى تكون أنت والآخر، مستعدين للتحدث عن الصراع بطريقة هادئة وعقلانية،
بدلاً من الاندفاع والندم على شيء قيل أو فعل.
أحد الجوانب الحاسمة للتسامح والنسيان، هو تقييم علاقتك أكثر مما تقدر، أن تكون على صواب في الخلاف.
بينما قد تكون محقًا تمامًا في موقف ما ، فإن كونك على حق لا يستحق تدمير العلاقة.
إذا كنت قادرًا على تقديم حبك للآخر، قبل الحاجة إلى أن تكون على حق،
فستكون أكثر استعدادًا للتسامح والنسيان.
أيضًا ، سيسمح التسامح والنسيان لعلاقتك بالاستمرار في الازدهار،
لمجرد أن العمل من خلال النزاعات يجعل العلاقة أقوى.
في الختام
أخيرًا ، لا يمكنك أبدًا، أن تسامح وتنسى حقًا، ما لم تكن على استعداد حقًا لقبول اعتذار الآخر.
إن الشعور بأن الاعتذار ليس حقيقيًا، سيضر بالعلاقة لأنك لن تنسى أبدًا فعله المسيء.
استمع بصدق إلى اعتذار الآخر وثق به، هل اعتذاره صادق أم لا؟
ثم أخبره أنك تقبل اعتذاره، وأنك على استعداد لعدم السماح،
لهذا الموقف بالتدخل في تعاملاتك المستقبلية.
التسامح الحقيقي لا يشمل فقط تبرير التجاوز، ولكن أيضًا نسيانه أيضًا.
لا يمكنك حقًا مسامحة شخص ما، إذا لم توافق أيضًا على نسيان الإساءة.
يشير رفض النسيان إلى عدم الثقة في الآخر لعدم تكرار المخالفة.
.