ماذا تعرف عن الحزن؟ هل تعلم بأن الحُزن يصيب كل إنسان، وهناك تفاول في درجة تحمله من إنسان إلى آخر؟ ولكن كيف تعالج هذا هذه الأحزان؟ ولكن أحزاني تمشي معي وترافقني، فكيف أواجهها وأبتعد عنها؟ الحزن هو طريقة روحنا للتعبير عن الحاجة، وهو مشاعر خام معقدة وبسيطة في نفس الوقت؛ بسيطة لأنها فطرية وبشرية. في …
أحزاني تمشي معي وترافقني، فكيف أواجهها وأبتعد عن الحزن؟ قراءة المزيد »
هل الكسل والخمول مجرد عادة تعودنا عليها، أم مرض يصيب الإنسان يصعب التخلص منه؟ هل تعلم أن الكسل أو التكاسل أو الخمول، كلمات مترادفة، وبنفس المعنى تقريباً؟ لماذا نحن كسالى جداً؟ ما سبب الكسل والخمول حقيقة/ الكسل ليس اضطرابًا في الشخصية؛ إنه مجرد عادة.يمكن السيطرة على التفكير الكسول والسلوك الكسول،وتنشيط عقلك، مثل أي عادات …
هل سبق لك، أن كنت في موقف طلب منك فيه أصدقاؤك أداء شيء كنت تعرف أنه خطأ؟ ومع ذلك، فقد خرجت وفعلت ذلك، بحيث يمكنك أن تكون جزءًا من تلك المجموعة. هل شعرت بالندم حيال ذلك، هل كان يستحق كل هذا الجهد؟ حقيقة ضغط الأقران ومفهومه لقد مررنا جميعًا بشكل من أشكال “ضغط الأقران” في …
5 نصائح مدهشة ورائعة في كيفية التعامل مع ضغط الأقران قراءة المزيد »
هل تعلم أن الضحك يسهم في تحرك 12 عضلة من عضلات الوجه، ويحرق الدهون، فهو يحرق سعرات حرارية أكثر مما تتوقع؟ لذلك فإن من 10 إلى 15 دقيقة من الضّحك يومياً، يمكن أن تحرق ما يصل إلى قرابة 40 سعراً حرارياً. ومن هنا، الضحك تمرين لعضلات الوجه. حقائق علمية عن الضحك والطبيعة الإنسانية كلنا نبتسم …
عظمة شهر رمضان المبارك جاء شهر البركة من جديد؟ هل فكرت في أن تتغير، بالتقرب إلى الله أكثر وأكثر؟ هل عزمت على أن تغير من سلوك الآخرين السيئة؟ توكل على الله وابدأ، قبل فوات الأوان! ففي شهر رمضان المبارك، كيف تتغير فيه وتغير من حولك؟ هذا شهر السعادة، وحسن النعم، والخيرات اللامحدودة، لكل المسلمين في …
شهر رمضان المبارك، كيف تتغير فيه وتغير من حولك؟ قراءة المزيد »
هل تنسى بسرعة ما تقرأ؟ هل تعلم أن الكثير من الناس لا يتذكّرون ما يقرأون، وينسون ما قرأوا؟ وهي مشكلة التذكر، ولكن كيف تتذكّر ما تقرأ بسهولة؟ أسباب هامة تجعلك لا تتذكّر ما تقرأ كتب مكدسة في كل مكان، على الرغم من وجود مكتبة، وهاتف محمول وكمبيوتر، المحمولة ، ومع ذلك لا تزال القراءة …
التذكر: 3 نصائح هامة جداً من أجل تذكّر ما تقرأ قراءة المزيد »
هل واجهت عدم القدرة على القراءة بسرعة؟ كثير من الناس من يواجهون هذه المشكلة، ولكن كيف نستطيع القراءة بسرعة مع الفهم لما نقرأ؟ القراءة السريعة سمة العصر سواء كنت تتصفح منشوراً، مدونة، أو كذلك ملفات للعمل، أو تتصفح كتابًا، فمن المرجح أنك ستقوم ببعض أنواع القراءة كل يوم. لكن مواجهتك لمقاطع طويلة، وكلمات صعبة، وتعودك …
7 نصائح مدهشة لاتقان القراءة السريعة مع الفهم قراءة المزيد »
كم مرة في حياتك ارتكبت أخطاء سخيفة وندمت؟ بدلاً من الشعور بالندم والبكاء على نفسك، وحينها لا ينفع الندم، حان …
كيف تتعلم من أخطائك، ومن أخطاء الآخرين في 6 خطوات؟ قراءة المزيد »
ألا تعلم أن في هذا الزمان،ازدادت تعقيدات وصعوبة الحياة،وكثرت اللامبالاة؟ نجد الكثير من قلوب البشر تحجرت، وصعب التعامل معها. وكذلك النفوس تبعثرت، وكثرت السخرية واللّامبالاة من لا شيء ، فما هي اللامبالاة؟ مفهوم اللامبالاة معنى اللامبالاة/ لقد ذكرعلم النفس بأن اللّامبالاة،هي حالة وجدانية سلوكية، وهي قيام الشخص بالتصرف دون اهتمامه بشؤون حياته. أو كذلك عدم …
طائر غريب في أجواء مدينة غزة هل من المعقول أن يكسر حصار غزة طائر؟ ماذا حدث لهذا الطائر الغريب الجريء؟ شوهد جسم غريب طائر في السماء، و لذلك قامت أجهزة الرصد بمتابعته، وقد تبين أن هذا الجسم هو لطائر مهاجر دخل حدود غزة، وهو لا يدري. ولذلك تمت رؤية طائر غريب، وتسجيل تحركاته. استطاع هذا …